AQUAGYM
Quand la magie de l’eau opère sur votre corps
Gymnastique pratiquée dans l’eau, l’aquagym vous permet de fournir des efforts avec un corps et des membres qui pèseront 70% de moins, comme par magie !
L’exercice et ses bienfaits, eux, sont accrus sans douleur grâce à la résistance de l’eau.
Pour les systèmes musculaires, articulaires, cardio-vasculaires, l’aquagym a donc de nombreuses vertus, dont celles de proposer des mouvements fluides qui vous feront travailler en douceur, sans chocs ni sollicitations violentes.
Massage drainant (bon pour la circulation, contre la rétention d’eau et la cellulite), le mouvement dans l’eau vous permet également de brûler plus de calories qu’au sol, d’affiner votre silhouette, raffermir tous vos muscles…
Horaire :
– Mercredi et jeudi de 19h45 à 20h45
– Mercredi de 12h15 à 13h15
Vous vous êtes inscrit à une activité mais n’avez pas reçu le mail de confirmation ? Pensez à vérifier dans vos courriels indésirables !
Pour toute première réservation, veuillez vous rendre aux permanences pour récupérer votre badge.
Vous n’arrivez pas à réserver en ligne ? Vous avez des questions ? Des permanences sont prévues :
– Chaque début de trimestre (les deux premières semaines)
o Le mardi, mercredi, jeudi et vendredi
o De 18h à 19h45
– Toute l’année
o Chaque lundi
o De 17h à 19h45
– Le troisième trimestre aura lieu du mardi 2 avril au dimanche 7 juillet.
Pour les réservations, le paiement se fera sur place, en liquide ou via une application bancaire.
